库里摆脱脚踝重伤生涯重见光明全靠他

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库里摆脱脚踝重伤生涯重见光明全靠他

2020-05-28 14:51:208 NBA资讯

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　　众所周知，勇士在戴维斯、理查德森、埃里斯之后，球队一直处于重建的状态，2009年夏天，库里在选秀大会上在首轮第7顺位选中，被勇士摘下，开启生涯首站。由于身体瘦弱的原因，库里初来报道，就遭遇脚踝的伤病，生涯前三个赛季，做过两次右脚踝手术，并且康复时间长达两个赛季，脚踝的伤势让他的生涯蒙上阴霾。但幸运的是，库里遇到了他，凯克-莱尔斯。

　　2013年勇士的训练师是凯克-莱尔斯，是他帮助库里重燃希望，也是库里的恩师。在他的帮助下，库里拼命训练，特别是专注于大腿肌肉的锻炼，以提升核心力量，让整个腿部以及脚踝更强的爆发力，减轻踝部的压力。针对下肢的练习，把脆弱的脚踝变得更加强硬。

　　经过莱尔斯的带领康复下，库里的身体从瘦弱变得更加强硬，完全摆脱脚踝的伤病，简直就是出乎意料的事情。初来报道的库里，屈腿硬举的重量不过90.7公斤，2015年已经能抬起181.4公斤的杠铃，可想而知，他的身体更加强硬了。

　　身体对抗的弱点解决了，那么就是库里崛起之时，14-15赛季，库里一手三分直接改变了时代，带领勇士夺得NBA总冠军。经过莱尔斯的康复计划，库里的身体变得更加强硬，在场上突破后的身体对抗，都表现得非常出色，运球上展现出更加娴熟的技巧。看过库里比赛的球迷都知道，库里在场上都是保持着非常灵活的脚步，能够快速移动，能够顺滑突破禁区得分，完全不惧对抗。没有莱尔斯，就没有如今的生涯一片光明的库里。

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库里摆脱脚踝重伤 生涯重见光明 全靠他

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