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多高才能扣篮?(180要跳多高才能扣篮)
2022-11-26 01:26:588 NBA资讯
篮筐高度是3米05.如果你想扣篮.在你熟练球性.也就是对运动中持球能力有了一定掌握的时候.差不多弹跳高度应该到3米20左右就能扣篮。
还有就是,臂展的测量,指的是两手平行地面张开在身体两侧,由一手手指尖经由身体到另外一手手指尖。往往普通人的臂展和身高是很相近的,有先天优势的篮球运动,基本上臂展都超过身高。所以,以你170CM的身高,臂展的测量对象应该有错误
篮筐的高度是305cm,篮球的直径大概25cm,所以要想扣篮的话,需要高度大约为330cm,摸高的话还要再高一点,否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖子上。

身高1.75M扣篮的话是很难的。国际标准篮筐高度为3.05M,NBA和CBA的篮筐高度也是3.05M,你身高为1.75M的话,手臂伸直后高举到头顶到手腕处为2.15M,留出扣篮时反腕的高度,这就需要你垂直起跳高度至少要达到0.9M以上,才能能具备扣篮的条件,注意只是具备扣篮的基本条件,要知道乔丹和卡特的垂直起跳高度才有1.1M,一般人的身体素质是没有那么好的,后天的锻炼起到的效果也微乎其微,如果你助跑跳的话加上你圣体素质好,篮球技术还过得去的话,能够摸着篮筐已经是很惊艳了。
这个跟身高有关系,但是跟弹跳的关系也是密不可分的,如果你的身高有185,弹跳能至少要达到35厘米才可以扣篮,总之弹跳加身高要超过篮筐至少10厘米才可以办的到
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