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一般人能扣篮吗(一般人能扣篮吗视频)
2022-12-12 18:07:098 NBA资讯
一般这个概念太笼统了啊,一般业余爱好者大概得1.85才能摸到篮筐,我只是说的一般,要是你弹跳好的话,一米八出头就能扣了,要是弹跳一般怎么着也得1.9.这主要取决于你到底能跳多高还有你的臂展多少.
应该不能扣篮了。
身高175,立定摸高22左右,扣篮需要的高度最低需要摸高达34(篮筐35+球25+一点空间1),你已经18岁,身高基本确定下来了,这就意味着你的绝对弹跳要达12,中国人除极个别身体素质超众的人,其他人是不可能做到的。
正常人可能永远也扣不了篮!因为一般1.8米以下的人,除非弹跳好得惊人。否则扣不了。而且能空手抓框的,拿球都不一定能扣到!有的人1.9米因为弹跳不好,都扣不上!但只要锻炼,帮沙袋练,1.8左右的还是有可能的!
这就要看不同人的身体素质了,黑种人的身体素质是最好的,弹跳最出色的,黑种人一般1.75CM都可以抠篮了,甚至一米六多就可以了。
而黄种人的身体素质就稍差了,一般要1.85CM才能扣篮。
黑人一般一米八以上,平均水准的身体素质就可以扣篮。
黄种人如果不经过专业弹跳训练,正常弹跳力大概要1米9医生才可以扣篮,1米八五弹跳力臂展都正常的人如果单手能抓住球,大概扣十个能进一个,弹跳力差的一米九五以上才能扣篮,我见过2米的人,体重大弹跳差,但就这身体素质双手吊环都很轻松,这样推测一米九五扣篮应该没问题。
如果一个弹跳一般的人进过专业弹跳训练,腿部肌肉和腰腹力量都能发挥的话,一米八五就可以扣篮但成功率不高。
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