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16岁弹跳90厘米什么水平(七十厘米弹跳什么水平)
2023-01-01 09:38:108 NBA资讯
KG,加内特的原地弹跳也就90CM了。。你练到这样很不错了。174扣篮,如果是标准框不太现实啊。16岁应该还能长两年身高。再等等看吧。
站立摸高239+弹跳90厘米=329厘米 正规篮筐高305厘米 扣篮高度够了 如果扣不进 建议找个矮框进行联系 同时手臂力量和腰腹力量要进行加强
172能摸到篮圈还算不错了 弹跳力不错 但想扣篮的话 还需要多锻炼 多练弹跳 不过身高也要有一定的优势 这样扣篮也不比那么费力 你现在16岁 正处于发育阶段 身高还是在涨的 所以还是有潜力的!
垂直弹跳90cm在黄种人里面算好的了,nba球星们弹跳不过如此。韦德垂直弹跳就是90多厘米,詹姆斯100cm多一点,文斯卡特和内特罗宾逊110cm左右,杜兰特选秀体侧时好像才70cm左右。同学你垂直起跳能抓筐么,助跑跳能跳多高,弹跳这东西应该算是天赋了,虽然也能练。同学才15岁,以后会跳得更高,但一定注意脚踝的保护,一旦腿脚扭伤严重的话,你可能再也跳不了这么高了。
小朋友身高如果在1.3米左右弹跳垂直高度在20厘米到25厘米是基本水平,高的话可以跳到30厘米。成年人身高在1.7米左右的话弹跳就在60厘米以上了。
弹跳力可以来说是远超同龄人了。垂直弹跳能过1米的人相当少~但是你这样说也只是让我们知道你的弹跳力比较好而已。
你是想做什么,打篮球还是练武术?做运动员?
但一定要记住以己之长攻人之短就可以了。
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